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Entreno a tope

entrenoatope.com

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Cómo crear tu propia rutina de entrenamiento (Paso a paso)

Rutina de ejercicios básica y efectiva

¿Qué vas a encontrar en entreno a tope?

Técnicas para realizar ejercicios
Rutinas de gimnasio
Material para entrenar en casa
Análisis de programas de formación
Comparativa de equipos y máquinas

te ayudaremos a

conseguir el cuerpo que quieres

Conseguir el cuerpo que siempre has querido no es algo al alcance de unos pocos. En este blog te guiaremos para que lo consigas mediante:

entrenos en casa

No hace falta que estés en un gimnasio para poder mejorar tu condición física, incluso a niveles muy altos. Dependiendo de tu nivel necesitarás un determinado material, y dentro de este blog te guiaremos.

entrenos en gym

En el gimnasio tienes todo el equipamiento necesario. Te facilitaremos entrenos, tutoriales para seguir en las máquinas de la sala y rutinas de entrenamiento con peso libre.

¿Qué vas a encontrar?

Te vamos a enseñar:

COMPARATIVAS Y ANÁLISIS

Comparamos los mejores equipos para que escojas el más adecuado para ti.

formaciones

Con la cantidad de programas de formación actuales puede ser complicado saber cuáles elegir. Los probamos por ti.

rutinas y ejercicios

Para que entrenes en casa, de una forma sostenible te facilitaremos rutinas de entrenamiento y ejercicios fáciles de seguir.

¿Quién está detrás de Entreno a tope?

Michel Miró

Director del proyecto

Entreno a tope me permite compaginar ambas de mis pasiones: Internet junto con entrenamiento físico 👇

Mi historia con el deporte se remonta hace 8 años cuando pisé mi primer gimnasio comercial. Seguramente la situación te sea familiar, desorientado, tenía muchas dudas sobre:

Técnica de ejercicios correcta.
Dieta y alimentación óptima.
Rutinas efectivas para progresar.
Número de repeticiones, series e intensidad
…

En esa época no se hablaba de RIR ni había la evidencia científica que hay hoy en día.

Hoy puedo decir que aunque no he ganado ninguna competición oficial, tengo un estilo de vida saludable, el cuerpo que siempre he querido y me muevo en pesos de competición.

Déjame guiarte en este proceso, pero antes, te presento al resto del equipo:

Iñigo García

COO y Diseño

Iñigo cuenta con una amplia experiencia en diseño web para hacerte lo más fácil posible que consumas los contenidos que tenemos para ti.

Contacto

Bryan Sánchez

Programación

Bryan cuenta con años de experiencia en grandes empresas desarrollando software y pone su conocimiento para hacerte llegar los contenidos.

«

¿Qué opinan de nosotros?

¡Gracias!

«Entreno a tope me ha ayudado a elegir mi máquina de remo y no puedo estar más agradecido. Tenía muchas opciones donde elegir y realmente no sabía cuál era el modelo perfecto para mi.»

Ángel Barca

«He comenzado a entrenar y después de 3 meses me siento mucho mejor, he empezado con las rutinas básicas y cada vez voy progresando más.»

Elena Peidro