Mejores rodillos de bicicleta

Los rodillos de bicicleta han ganado últimamente mucha popularidad entre los aficionados del ciclismo, ya que son realmente útiles para mantener una rutina de entrenamiento constante a pesar de circunstancias externas como el mal tiempo, el frío, horarios de trabajo extendidos, entre otras.

Existen diversos tipos de rodillos y una gran variedad de modelos disponibles en el mercado. En esta guía te enseñaremos a escoger el mejor rodillo según tus necesidades.

Veamos a continuación los mejores rodillos de bicicleta disponibles en el mercado:

Fitfiu Fitness ROB-10 - Rodillo para bicicleta plegable con resistencia magnética, ciclismo indoor compatible con ruedas de 26 a 29 pulgadas para entrenamiento en casa
Unisky - Rodillo de entrenamiento de fluidos, para bicicleta, entrenamiento en interior, estable y portátil, con reducción de ruido
HOMCOM Rodillo de Bicicleta 5 Niveles de Resistencia Cicloentrenador Entrenamiento de Acero 54,5x42,2x39,1cm Plata
¡RECOMENDACIÓN!
Elite Novo Force - Rodillo magnético de ciclismo (sistema de fijación rápida, máxima estabilidad), 8 niveles de resistencia
Elite Arion Mag - Rodillo magnético de ciclismo
Modelo
FITFIU Fitness ROB-10
Unisky Fluid Bike Trainer
HOMCOM
Elige Novo Force
Elite Arion Mag
Ruedas compatibles
26" a 29"
26" a 29"
26" a 28"
24" a 28"
20" a 29"
Material rodillo
Acero
Acero
Acero
Elastogel
Plastico
Niveles de resistencia
6
Fluidos
5
8
3
Peso máximo soportado
150 Kg
120 Kg
135 Kg
-
-
Resistencia
Magnética
Magnética
Magnética
Magnética
Magnética
Bicicleta de carretera
Plegable
Bicicleta de montaña
Conexión con APP
Envío rápido
-
Fitfiu Fitness ROB-10 - Rodillo para bicicleta plegable con resistencia magnética, ciclismo indoor compatible con ruedas de 26 a 29 pulgadas para entrenamiento en casa
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Modelo
FITFIU Fitness ROB-10
Ruedas compatibles
26" a 29"
Material rodillo
Acero
Niveles de resistencia
6
Peso máximo soportado
150 Kg
Resistencia
Magnética
Bicicleta de carretera
Plegable
Bicicleta de montaña
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Unisky - Rodillo de entrenamiento de fluidos, para bicicleta, entrenamiento en interior, estable y portátil, con reducción de ruido
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Modelo
Unisky Fluid Bike Trainer
Ruedas compatibles
26" a 29"
Material rodillo
Acero
Niveles de resistencia
Fluidos
Peso máximo soportado
120 Kg
Resistencia
Magnética
Bicicleta de carretera
Plegable
Bicicleta de montaña
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HOMCOM Rodillo de Bicicleta 5 Niveles de Resistencia Cicloentrenador Entrenamiento de Acero 54,5x42,2x39,1cm Plata
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Modelo
HOMCOM
Ruedas compatibles
26" a 28"
Material rodillo
Acero
Niveles de resistencia
5
Peso máximo soportado
135 Kg
Resistencia
Magnética
Bicicleta de carretera
Plegable
Bicicleta de montaña
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¡RECOMENDACIÓN!
Elite Novo Force - Rodillo magnético de ciclismo (sistema de fijación rápida, máxima estabilidad), 8 niveles de resistencia
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Modelo
Elige Novo Force
Ruedas compatibles
24" a 28"
Material rodillo
Elastogel
Niveles de resistencia
8
Peso máximo soportado
-
Resistencia
Magnética
Bicicleta de carretera
Plegable
Bicicleta de montaña
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Elite Arion Mag - Rodillo magnético de ciclismo
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Modelo
Elite Arion Mag
Ruedas compatibles
20" a 29"
Material rodillo
Plastico
Niveles de resistencia
3
Peso máximo soportado
-
Resistencia
Magnética
Bicicleta de carretera
Plegable
Bicicleta de montaña
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Análisis de los mejores rodillos de bicicleta

#1. FITFIU Fitness ROB-10

El FITFIU Fitness es un rodillo magnético compatible con bicicletas de 26 a 29”. Te ofrece 6 niveles de resistencia regulables para que puedas exigirte al máximo en cada entrenamiento y de esta forma obtener más fuerza muscular y resistencia aeróbica. Todo ello por medio de un mando de control remoto que permite ajustar la resistencia a medida.

Posee un chasis robusto de acero con diseño plegable, por lo cual podrás transportarlo y almacenarlo fácilmente. El soporte para la rueda delantera viene incluido, ofreciéndote una mayor estabilidad durante tu entrenamiento.

Además, incorpora un mecanismo trasero de desenganche rápido, el cual asegura un ajuste adecuado en cada momento de su uso. Cuenta con un peso máximo de usuario recomendado de hasta 150 kg.

Ventajas
  • 6 niveles de resistencia regulables por mando
  • Chasis robusto de acero
  • Diseño plegable
  • Compatible con bicicletas de 26 a 29”
  • Soporte delantero incluido
Inconvenientes
  • Su uso genera desgaste en la cubierta de la rueda trasera
  • Suele generar un poco de ruido
Rodillo para bicicleta que ofrece gran robustez y una buena estabilidad. Es fácil de instalar, silencioso y cumple con su cometido a la perfección. Además, dispone de mando con el que se va a poder ajustar la intensidad en cualquier momento. Muy versátil.

Fitfiu Fitness ROB-10 - Rodillo para bicicleta plegable con resistencia magnética, ciclismo indoor compatible con ruedas de 26 a 29 pulgadas para entrenamiento en casa
  • Rodillo de bicicletas para entrenamiento indoor compatible con ruedas de 26’’ a 29’’ (740 mm de diámetro)
  • Seis grados de resistencia regulables
  • Mecanismo trasero de desenganche rápido para asegurar un ajuste adecuado

#2. Unisky Fluid Bike Trainer

Este modelo es un rodillo de fluido compatible con bicicletas de 26” a 29”. Al entrenar con él, tendrás una experiencia de conducción similar a la que te ofrece la carretera, con una resistencia suave y agradable al pedaleo.

Su rodillo se encuentra fabricado a base de aluminio, lo cual lo hace un modelo súper silencioso. Es recomendable usar una cubierta lisa en la rueda trasera.

Es un rodillo portátil y fácil de plegar, además incorpora un marco fuerte y que ofrece la resistencia óptima para cada entrenamiento. Hay que saber que el rodillo ofrece una resistencia que se puede quedar algo corta para intensidades más altas.

Su marco posee forma de U y una base doble triangular, lo que lo hace muy robusto y estable. Tiene una capacidad de carga de hasta 120 kg. Sumado a esto, cada pata del rodillo viene equipada con fundas antideslizantes para tu seguridad.

Ventajas
  • Resistencia suave y agradable al pedaleo
  • Marco robusto y estable
  • Capacidad de carga 120 kg
  • Diseño plegable y portátil
  • Compatible con bicicletas de carretera y montaña 26”-29”
  • Muy silencioso
Inconvenientes
  • El nivel de resistencia puede quedarse corto para entrenamientos de mayor exigencia.
Es un rodillo que cumple con su cometido. Pensado para usuarios que no estén buscando una gran intensidad ni duros entrenamientos, ya que no dispone de una resistencia magnética. Aún así viene bien para ponerse en forma con una cadencia alta y desarrollos reales.

Unisky - Rodillo de entrenamiento de fluidos, para bicicleta, entrenamiento en interior, estable y portátil, con reducción de ruido
  • SISTEMA DE BLOQUEO DOBLE: Las dos perillas a la izquierda y a la derecha del entrenador de bicicleta estacionaria construyen el sistema de bloqueo doble, lo que facilita el bloqueo de la bicicleta en su lugar. Para cada parte, una perilla más grande en el exterior y una más pequeña en el interior refuerzan el mecanismo de bloqueo.
  • SUAVE EN GIRO: Al montar en bicicleta en casa, definitivamente es necesario un entrenador de ejercicio suave. El entrenador de bicicleta fluido tiene un sonido suave para el ciclismo. El rodillo de aluminio protege el neumático de la bicicleta. Por cierto, si el ruido es fuerte, tiene mucho que ver con los materiales y la banda de rodadura de los neumáticos de la bicicleta y puedes ajustar la presión de contacto.
  • ESTABLE Y FIRME: El rodillo bicicleta con fluido para ejercicio de interior está diseñado con una estructura en forma de U. El bastidor extra ancho y el bloque elevador de la rueda delantera evitan que se tambalee y mantienen el equilibrio. La base estable y los pies de goma antideslizantes ajustables se adaptan a suelos irregulares diferentes, lo que evita el movimiento en cualquier superficie.

#3. HOMCOM

Con este rodillo magnético podrás entrenar en casa fácilmente sin preocuparte por las inclemencias del clima. Su montaje es muy sencillo y su chasis es robusto y plegable por lo que ocupará muy poco espacio cuando no lo estés usando. Además, es capaz de soportar hasta 135 kg de carga.

Te ofrece una resistencia magnética fluida de 5 velocidades regulables por cable. Combinando los cambios de tu bicicleta y los niveles disponibles en el rodillo, podrás obtener situaciones similares a rodar en carretera. En definitiva, se trata de un producto que funciona perfectamente con un coste bastante asequible.

El rodillo es plegable y se puede transportar de forma sencilla o guardarlo en el momento que no se esté usando. Viene muy bien para espacios cerrados y si se necesita estar realizando entrenamientos en lugares más pequeños. Está pensado para realizar ejercicio sentado, no es posible entrenar de pie en este tipo de rodillos.

Ventajas
  • 5 niveles de resistencia magnética
  • Chasis de acero resistente
  • Compatible con bicicletas de 26 a 28”
  • Diseño plegable
Inconvenientes
  • Su uso genera desgaste en la cubierta de la rueda trasera
  • Suele generar un poco de ruido
Muy buen rodillo con una relación calidad-precio excelente. Es fácil de montar y dispone de varios grados de intensidad y velocidad, pudiendo encontrar el ajuste perfecto en cada momento.

HOMCOM Rodillo de Bicicleta 5 Niveles de Resistencia Cicloentrenador Entrenamiento de Acero 54,5x42,2x39,1cm Plata
  • RODILLO MAGNÉTICO: Rodillo de entrenamiento para bicicletas, para que puedas utilizar tu bicicleta todos los días fuera y dentro de casa.
  • RESISTENTE: Cicloentrenador para bici hecho de acero resistente para un uso prolongado a largo plazo. Con rodillos de precisión mecanizados para reducir el desgaste de los neumáticos.
  • PLEGABLE: Se puede plegar por si tienes que llevártelo a algún sitio o quieres guardarlo mientras no lo uses. Con herramientas de montaje fácil y bloque elevador de rueda delantera

#4. Elite Novo Force

Este rodillo para bicicleta dispone de un chasis compatible para ruedas que van desde las 24 a las 29 pulgadas. Cuenta con una gran variedad de opciones de configuración, entre las que se destacan sus 8 niveles de resistencia magnética, ideales para poder ajustar el rodillo a cualquier circunstancia.

Su diámetro es de 30 mm y es fácil de plegar, para un transporte cómodo y sencillo y un almacenamiento en todo tipo de lugares con facilidad. El sistema de fijación rápida de el rodillo permite apretar y liberar la rueda de una forma rápida, además es capaz de reducir el nivel de ruido y prolongar su vida útil.

Hay que tener en cuenta que en este rodillo el regulador de posición es de forma manual, por lo que hay que retirar la rueda en el momento de ajustar la posición para después colocarla de la manera correcta.

Ventajas
  • 8 niveles de resistencia
  • Rodillo plegable
  • Resistencia magnética
  • Fácil de montar
  • Con aplicación personalizable
Inconvenientes
  • Regulador de posición manual
Rodillo muy bueno pensado para interiores. Es silencioso y cumple con las expectativas a la perfección para usuarios que necesiten entreno en casa, con una resistencia suficiente para ello.

Rebajas
Elite Novo Force - Rodillo magnético de ciclismo (sistema de fijación rápida, máxima estabilidad), 8 niveles de resistencia
  • Chasis compatible con ruedas de 24" a 29"
  • 8 niveles de resistencia magnética
  • Rodillo de elastogel del diámetro de 30 mm

#5. Elite Arion Mag

Este modelo es toda una novedad que nos trae Elite, ya que se trata de un rodillo de equilibrio con resistencia magnética regulable. Te ofrece 3 niveles de resistencia para que puedas exigirte al máximo en tu entrenamiento en casa, siendo suficiente si lo que se necesita es un entrenamiento, incluso diario, pero no profesional.

Sus rodillos están dispuestos en forma parabólica facilitando el equilibrio y son capaces de agarrar la rueda para una estabilidad completa. Es fácil de almacenar y se puede transportar gracias a su plegado y a sus construcción en plástico, siendo un rodillo de poco peso.

El compuesto de material plástico y antiestática del que están fabricados los rodillos, reducen el ruido y el desgaste de los neumáticos. Su diseño plegable te permitirá almacenarlo ocupando muy poco espacio.

Ventajas
  • 3 niveles de resistencia magnética
  • Diseño plegable
  • Ajustable en 10 posiciones para una perfecta compatibilidad con cualquier bicicleta
  • Poco ruido
  • Poco desgaste en los neumáticos
Inconvenientes
  • Es necesario bajarse de la bicicleta para ajustar la resistencia
Pensado principalmente para usuarios que busquen un entrenamiento en carretera. Es sencillo de utilizar y se puede plegar y guardar con facilidad. Hay que tener en cuenta que dispone de 3 niveles de intensidad y para poder cambiarlos hay que parar y bajarse de la bici.

Rebajas
Elite Arion Mag - Rodillo magnético de ciclismo
  • Resistencia magnética integrada a 3 niveles
  • Tarima integrada para montar y apearse fácilmente de la bicicleta
  • Rodillos en forma parabólica para un mayor control del pedaleo

Tipos de rodillos de bicicleta

Veamos a continuación los diferentes tipos de rodillos magnéticos disponibles en el mercado:

Rodillos magnéticos

Los rodillos magnéticos son uno de los más populares, en parte porque son los más económicos. Son un tipo de rodillo fijo con una estructura en forma de caballete sobre la cual se fija la rueda trasera de tu bicicleta. La resistencia al pedaleo es generada por la fricción entre la rueda y un sistema de imanes.  

En general, son muy fáciles de usar y su resistencia es regulable. La desventaja que ofrecen estos modelos es que suelen ser ruidosos y desgastan la cubierta de la rueda trasera.  

Rodillos Fluidos

En este tipo de rodillos la resistencia al pedaleo es generada por un fluido, generalmente aceite. Lo que genera una sensación mucho más parecida a un entrenamiento en la carretera.

Su estructura es similar a la de un rodillo magnético, pero suelen ser más silenciosos. Su coste también suele ser superior.

Rodillos de transmisión directa

Estos modelos se han vuelto muy famosos por ser usados por los equipos World Tour en las grandes vueltas.

Su diseño te permitirá enganchar directamente la cadena de tu bicicleta al rodillo, eliminando por completo la necesidad de la rueda trasera.

La resistencia es del tipo fluido, ofreciéndote una gran sensación de pedaleo. Estos modelos son los de mayor coste.

Rodillos de equilibrio

Son comúnmente utilizados por los ciclistas como calentamiento antes de sus competiciones, ya que ofrecen muy poca resistencia al pedaleo.

Se necesita mantener el equilibrio sobre el rodillo, lo cual puede ser complicado al principio.

Cadencia y habilidad es lo que principalmente se entrena con un rodillo de equilibrio.

Cómo escoger un rodillo de bicicleta

Ahora que ya conoces los tipos de rodillos de bicicletas que existen, deberás escoger uno que se adapte a tus necesidades y generalmente la decisión depende de los siguientes factores:

Presupuesto

Si deseas adquirir un rodillo pero no quieres invertir una gran cantidad de dinero, los rodillos magnéticos y de equilibrio son los ideales para ti.

Si por el contrario el presupuesto no es mayor inconveniente puedes evaluar los rodillos de transmisión directa y los de fluido.

Ruido

Si deseas entrenar a cualquier hora, sin molestar a tus vecinos y familiares, puedes escoger un rodillo fluido, de transmisión directa o de equilibrio.

Si el tema del ruido no es inconveniente, puedes pensar en un rodillo magnético.

Cantidad de uso

Si planeas darle un uso intensivo y sacar el mejor provecho de tu rodillo, es recomendable adquirir un modelo fluido o de transmisión directa.

Si su uso será más bien ocasional, con uno magnético o de equilibrio estarás bien.

Tipo de entrenamiento

Si piensas realizar un exigente entrenamiento de series con tu rodillo, es recomendable los modelos de trasmisión directa o de fluidos.

Si deseas realizar entrenamientos suaves o calentamientos un rodillo de equilibrio te vendrá genial.

¿Qué debo tener en cuenta principalmente a la hora de elegir?

Principalmente tendrás que ver que el diámetro de tu rueda sea compatible con el rodillo, el tipo de bici que vas a usar (Carretera o MB), y el peso soportado.

Además de contar con que con solo 30 minutos de ejercicio diario podrías reducir el índice de mortalidad hasta en un 20%, derivado de la mejora de tu salud física.

Definitivamente los rodillos de bicicleta son la mejor opción para los aficionados al ciclismo. Si deseas mantener tu estado de forma en épocas de lluvia y frío, un rodillo de bicicleta te vendrá genial.

Puedes elegir el que se adapte a tu presupuesto y a tus necesidades, de seguro lo aprovecharas y no te arrepentirás.

¿Los rodillos son para bici de carretera o valen para MB?

Hay modelos específicos para bicicletas de carretera aunque también existen otros compatibles también con bicicletas de Mountain Bike.

¿Cuánto cuesta un rodillo de bicicleta?

Encontramos diferentes precios dependiendo del modelo, pero en líneas generales su precio oscila entre 100 a 150€, aunque depende de las características que necesites podrás encontrar buenas ofertas.

¿Existen los rodillos con conexión al móvil?

Sí, algunos modelos incorporar conexión con tu teléfono móvil para poder medir el progreso y el recorrido, aunque no es lo habitual.

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Antonio Merino
Antonio Merino
Amante del gimnasio desde hace más de 10 años. Tras licenciarme en INEF por la UA he desarrollado mi carrera deportiva como monitor de sala en más de 10 gimnasios y destaco el haber asesorado a más de 1.000 clientes a elegir el mejor material deportivo en los centros Decathlon. Ahora quiero analizar para ti los mejores materiales deportivos del mercado.

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